今年から
「1行日記」を始めました。
昨年から手帳を買い始めました。
・やること
・やりたいこと
・気になったこと
・事柄への思い
・気になった「言葉」
・やったこと
などを書き込むだけ。
「今日」は「今日」でしか味わえない。
何かを残して、「今日」の反省や振り返りをして、
「明日」につなげていく。
始めは「1行」であったのが「2行」、「3行」と増えていっています。
今は「5行」と書いてます。
「継続」できる「量」と「質」を考えながら。
「自分」と向き合う時間。
充実した時間となります。
「簡単」で「出来ること」を「継続」していこうと思います。
今日もみなさん、ご苦労様でした。
ありがとうございました。