プロフィール

本サイトを立ち上げたきっかけ。

きっかけは、ボランティアで地域の子どもたちのスポーツ活動のお手伝いを始めたこと。
お手伝いする中で子どもたちの成長を見守るのは、楽しいし面白い。

子どもたちの成長度は一人ひとり違います。
すぐに上達する子ども。1年後に大きく伸びる子ども。
なかなか活動に参加できない子ども。

一人の子どもに焦点を当てても、
元気な日、落ち込んでいる日など様々な変化を表していました。
元気がある日はまずは「楽しむ」であり、「前向き」、
「やりたいこと(目的や目標)がはっきりしている」等、気持ちが整っていました。

スポーツをやる上で必要なこととして、技術や身体能力だけではなく、「メンタル」も重要な要素です。
伝え方や声掛けなど必要な時にどうすればよいかを知っているか、
知らないかでは大きく差があると思い、知識向上のため、
「スポーツメンタルトレーナー」の資格を取得しようと考えました。

私自身もスポーツを長年続けていて、振り返ってみると、
「調子が良い」「結果出ている」「努力が継続出来ている」時は、
メンタル(頭の中)はすごい前向きであり、目標に向かって、スポーツを心から楽しんでいました。

その時のことを思い出し、子どもたちにも「楽しんでスポーツをしてほしい」と思いました。
ただ、どのようにアプローチすればよいか分からず、
悩んでいた時に、ふと「スポーツメンタルトレーナー」という文字が目に飛び込み、
気が付いたら、資格の申込みをしていました。

資格の勉強をしている中で新たな発見がたくさんあり、
「この歳で知らないことを勉強するのも楽しい」と思い、
これを日常生活でも役立てないかと思ったところから、
「心理カウンセラー」の資格取得を目指しました。

そこから、出来ることは他にないかと考え、本サイトを立ち上げました。

職場や人間関係で悩んでいる人。
スポーツなどの場面で自分の実力が発揮できないで悩んでいる人がいますよね。
私はそういう方々にいろいろな場面で自分の実力を発揮して、
楽しく時間を過ごせたら充実した日々を過ごせると思います。

私自身、仕事や職場での人間関係、スポーツなどのいろいろな場面でつまずき、
自分の実力が発揮できずに悩んでいましたが、乗り越えた経験があります。

その経験とスポーツメンタルトレーナーや心理学カウンセラーの資格があります。
メールやSNSを利用してサポートいたします。